Zur Zeit läuft es nicht

Zur Zeit schaffe ich keine Serie, zum einen ist es extrem kalt gewesen, wir hatte teilweise Minus 10 Grad und zum anderen hatte ich die ganze Zeit mit einer leichten Grippe zu kämpfen, für heute habe ich mir aber vorgenommen eine Runde im Wald zu gehen, im Februar dann starte ich wieder voll durch. :-)

Männerschnupfen

Leider hielt die letzte Serie von 8.000 Schritten wieder nur drei Tage, dann traf mich der Männerschnupfen und nichts ging mehr.
Ich will mich jetzt noch einen oder zwei Tage auskurieren dann geht weiter.

Noch hält die Serie

Gestern waren es 10.310 Schritte, damit sind es drei Tage der aktuellen Serie. Aber heute wird es schwierig, schlechtes Wetter und einen wichtigen Termin. Aber ich gebe mein bestes.
Hier der Vergleich nach elf Tagen:

• Januar 2017 - 82.256 Schritte
• Dezember 2016 - 120.660 Schritte
• November 2016 - 99.103 Schritte
• Oktober 2016 - 32.349 Schritte

Neue Serie gestartet

Zwei Tage waren es mehr als 8.000 Schritte, heute soll der dritte folgen.
Wenn ich die ersten zehn Tage vom Januar addiere komme ich aktuell auf 71.946 Schritte, der Dezember liegt wohl außer Reichweite mit 112.640 Schritten, aber am November mit 82.941 bin ich dran. Im Oktober waren es sogar nur 30.247 Schritte.

Letzte Serie hielt nur drei Tage

Leider konnte ich die letzte Serie nur drei Tage halten, am Freitag war Feiertag und ich hatte eine Bindehautentzündung, das war es dann mit den 8.000 Schritten.
Im Januar damit 3 von 8 Tagen mit mehr als 8.000 Schritten, im Dezember waren alle 8 Tage darüber, im November waren es 4, im Oktober gar keiner.
Man könnte sagen ich bin schwach in den Januar gestartet.

Tag zwei der neuen Serie

Gestern während meiner Mittagspause bin ich wieder in den sehr verschneiten Wald gegangen, mit den restlichen Schritten des Tages waren es genau 11.111 Schritte. Eine schöne Schnapszahl. Damit beinhaltet die aktuelle Serie genau zwei Tage.

Beginn einer neuen Serie

Gestern habe ich es endlich geschafft die 8.000 Schritte Grenze zu knacken, am Ende des Tages waren es 10.118 Schritte. Wenn nichts dazwischen kommt und mein Männerschnupfen nicht schlimmer wird sollte es machbar sein diese Serie bis zum 16.01. zu halten. An diesem Tag sitze ich wieder den ganzen Tag im Auto.

2017 ist da

Das neue Jahr ist bereits zwei Tage alt, das gibt mir die Zeit einen kleinen Blick auf die Zahlen des Blogs zu werfen.

Am 19.10. habe ich angefangen meine täglichen Schritte hier zu veröffentlichen. Täglich notiert habe ich seit dem 20.09.
Mir macht es sehr viel Spaß und es ist ein Ansporn für mich den einen oder anderen zusätzlichen Schritt zu machen.

Bisher habe ich meine Auswertungen ausschließlich von der Runtastic App "Runtastic Me" genommen, seit gestern nutze ich ein Fitnessarmband. Es ist eine ganz günstige Ausführung die neben den Schritten auch den Puls, den Schlaf und die sportlichen Aktivitäten loggt. Mal sehen ob das Band das ganze Jahr hält, vor zwei Jahren hatte ich einen teuren Fitbit Tracker der aber relativ schnell kaputt gegangen ist.

Ich will das ganze Jahr über die Schritte tracken und hoffe dadurch mein Gewicht zu reduzieren. Aktuell liege ich bei 98 kg, im April 2016 waren es noch 112 kg. Mein Ziel für 2017 ist es auf 80 kg zu kommen und natürlich längere Serien mit mehr als 8.000 Schritten zu schaffen.

Ich wünsche allen Lesern ein tolles und erfolgreiches Jahr 2017.

Der Dezember ist vorbei

Der Dezember begann sehr gut und endete leider sehr schwach. Ab meinem ersten Urlaubstag konnte ich mein tägliches Ziel kein einziges mal erreichen, somit waren es im Dezember "nur" 228.220 Schritte. Das ergibt 7.361,93 Schritte im Schnitt pro Tag. 16 Tage schaffte ich mehr als 8.000 Schritte.

Ich bin damit nicht wirklich zufrieden da der Dezember sehr gut begonnen hat, aber ab meinem Urlaubsbeginn war die Luft raus. Aber gut, auf ein neues im Januar.