29.11. - 13.179 Schritte

Der Tag war wieder gut, damit zwei Tage der aktuellen Serie. Morgen dann der letzte Tag des Monats.

28.11. - 19.443 Schritte (neuer Rekord)

Und schon konnte ich den Rekord vom 17.11. knacken. Erst ein langer Spaziergang in der Mittagspause und anschließend ein Lauf über 6 km. Damit noch zwei Tage in dem Monat, der Dezember wird wegen Urlaub wieder schwieriger.

Die letzten Tage im Überblick

23.11.2016 -  16.002 Schritte (Tag 3 der aktuellen Serie)
24.11.2016 -  3.457 Schritte (Ende der aktuellen Serie)
25.11.2016 -  5.194 Schritte
26.11.2016 -  3.461 Schritte
27.11.2016 -  5.807 Schritte

Leider ist die letzte Serie nach drei Tagen auch schon wieder zu Ende gewesen. Da aber in den nächsten Tagen nichts geplant ist werde ich neu angreifen. 😅

22.11. - 9.082 Schritte

Damit sind es zwei Tage in Serie mit mehr als 8.000 Schritten, vielleicht geht auf der Messe ja doch was. Leider kann ich aber nicht joggen, das kann ich erst wieder für Samstag einplanen.

Die letzten Tage im Überblick

18.11.2016 -  8.765 Schritte (Tag 12 der aktuellen Serie) - neuer Rekord
19.11.2016 -  6.386 Schritte (Ende der aktuellen Serie)
20.11.2016 -  3.712 Schritte
21.11.2016 - 15.700 Schritte (Start einer neuen Serie)

Es ist leider passiert, am Samstag ist meine Serie gerissen. Der Tag fing wegen einem Flohmarkt schon um 5 Uhr morgens an, dann ewig stehen und Abends absolut keine Lust noch irgendwas zu machen. Aber gut, 12 Tage sind neuer Rekord. Wie ich schon sagte, diese Woche bin ich beruflich unterwegs, deswegen starte ich meinen neuen Versuch dann wohl am Wochenende.

17.11. - 18.941 Schritte (neuer Rekord)

Und schon ist der alte Rekord vom 10.11. wieder gebrochen, ich war 6 km joggen und habe meine "normale" Runde zusätzlich gedreht. Der 11. Tag der aktuellen Serie.

Die letzten Tage im Überblick

15.11.2016 -  14.288 Schritte (Tag 9 der aktuellen Serie)
16.11.2016 -  9.336 Schritte (Tag 10 der aktuellen Serie) - neuer Rekord

Geschafft, aktuell sind es 10 Tage in Folge mit mehr als 8.000 Schritten, das ist mein neuer Rekord. Wenn alles gut geht sollte ich die Serie bis kommenden Dienstag halten können, Mittwoch bis Freitag bin ich leider auf einer Messe, da wird es eng werden.

Der halbe Monat ist vorbei

Bisher habe ich im Oktober 134.380 Schritte geschafft. Im Oktober waren es insgesamt "nur" 182.413 Schritte. Diesen Monat könnten also die 200.000 auf jeden Fall überschritten werden, wenn es weiter so läuft dann eventuell sogar die 250.000 Schritte.

14.11. - 15.008 Schritte

Damit sind es acht Tage in Folge mit mehr als 8.000 Schritten, mein bisheriger Rekord liegt bei genau acht Tagen. Heute sollte es mir gelingen den Rekord zu brechen.

Die letzten Tage im Überblick

11.11.2016 - 16.162 Schritte (Tag 5 der aktuellen Serie)
12.11.2016 - 12.214 Schritte (Tag 6 der aktuellen Serie)
13.11.2016 -  8.055 Schritte (Tag 7 der aktuellen Serie)

Gestern war es zeitlich sehr schwierig, aber ich konnte die 8.000er Grenze noch ganz knapp überschreiten. Heute könnte ich den 8. Tag der Serie voll machen, dann fehlt noch ein Tag zum neuen Rekord. Das sollte doch machbar sein.

10.11. - 17.422 Schritte (neuer Rekord)

Yep, mein bisheriger Rekord vom 19.10. ist gebrochen. Ich bin gestern Abend noch 45 Minuten gelaufen und konnte damit den Rekord brechen. Die aktuelle Serie beinhaltet jetzt 4 Tage.

09.11. - 10.011 Schritte

Und der dritte Tag der aktuellen Serie ist geschafft, das läuft ja richtig gut. Da die nächsten Tage kein Termin ansteht sollte es möglich sein die Serie weiter auszubauen.

08.11. - 10.290 Schritte

Wuuh, der zweite Tag ist geschafft. Heute wird es wieder eine größere Herausforderung da ich nur kurz Mittag machen kann.

07.11. - 8.184 Schritte

Der Start einer neuen Serie.

Die letzten Tage im Überblick

04.11.2016 - 6.293 Schritte (Ende der aktuellen Serie)
05.11.2016 - 11.082 Schritte (Start einer neuen Serie)
06.11.2016 - 3.344 Schritte (Ende der aktuellen Serie)

Das läuft noch nicht, am Freitag hatte ich weniger Schritte als erwartet, Samstag dann langer Spaziergang, am Sonntag dann wieder Ende der Serie. Gestern Abend dann Schneefälle, das mag ich aber eigentlich gerne.

Die letzten Tage im Überblick

31.10.2016 - 7,830 Schritte
01.11.2016 - 3.620 Schritte
02.11.2016 - 1.494 Schritte
03.11.2016 - 11.201 Schritte (Start einer neuen Serie)

Schwacher Start in den November, nur gestern lief es gut. Möchte am Wochenende unbedingt die Serie ausbauen.

Der Oktober ist vorbei - 182.413 Schritte

Der Oktober ist geschafft, hier die Zahlen:

182.413 Schritte
5.884,29 Schritte im Schnitt pro Tag
9 Tage mit mehr als 8.000 Schritten

Ich bin zufrieden, die längste Serie waren sechs Tage, das möchte ich natürlich im November toppen.